Mi compare sul cellulare il numero della Cri
“Gio, il pupo ha le coliche… non so più cosa fare piange da ore”
“Cos’hai mangiato ieri sera?”
“Una pasta con gli asparagi e dei gamberoni magnifici… insomma sto mangiando benissimo, verdura e pesce…
“No, no, gli asparagi sono puzzolenti… fanno un latte terribile!”
Da questo siamo passate alla lista dei consigli sull’alimentazione che mi aveva dato l’ostetrica dopo il parto.
Certo, sono consigli di massima, però con me hanno funzionato… con la Cri un po’ meno.
La lista nera degli alimenti da evitare è un po’ restrittiva: no ai latticini, no a determinati tipi di verdura (asparagi, peperoncino, aglio e cipolle) no ai crostacei, le fragole e la frutta secca .
Quando si dice no ai latticini…c’è anche il gelato, le creme e tutte quelle cose buone che ci piacciono tanto…
Si a tisane di finocchio e a tanta acqua per aumentare il volume dei liquidi.
Io ho allattato 8 mesi, non in via esclusiva, alla fine scarseggiavo un po’ con il latte. Mi ha aiutato tanto Più latte, un integratore …consiglio di un’amica…
Ps. Prima di lanciarvi nel fai da te consultatevi comunque con un medico… ciao!
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